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Atención Psicológica

¡Tu camino hacia una vida plena comienza aquí!

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional hoy mismo. Bienvenido a tu nuevo comienzo.

Psicólogo

Alejandro López Uscanga

¡Bienvenido a mi espacio de apoyo y crecimiento! Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y mental. Juntos, trabajaremos para descubrir tus fortalezas y crear un camino hacia una vida más plena y significativa. Da el primer paso hacia el cambio positivo hoy mismo. Estoy aquí para ti.

Enfoque conductual-contextual

Este tiene como objetivo ayudar a que las personas dirijan su vida de una manera plena, flexible y significativa a través de un proceso terapéutico con sólida evidencia, comprometido con tu salud y bienestar.

Experiencia en jóvenes y adultos

Con una sólida trayectoria en la atención de jóvenes y adultos, he sido testigo de transformaciones significativas en la vida de mis pacientes. Mi enfoque empático y adaptado a cada etapa de la vida permite guiar a través de desafíos únicos, fomentando un espacio de crecimiento personal y superación.

AGENDA TU CITA PRESENCIAL O A DISTANCIA

¡Estoy aquí para ti! Comencemos este camino hacia tu bienestar. Tu próxima sesión está a solo un clic de distancia.

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Maximiza tu potencial para lograr una vida plena y valiosa mientras aprendes a manejar tus pensamientos y sentimientos difíciles mediante diversas habilidades psicológicas que estaré encantado de compartir contigo.

ACT funciona muy bien para una amplia gama de diagnósticos específicos, pero también es útil para resolver problemas relativos al sufrimiento psicológico cotidiano y al sentido de nuestras vidas.

Activación Conductual Para la Depresión (AC)

Enfoque breve que modifica el comportamiento a través de objetivos cuidadosamente planeados para recuperar el contacto con experiencias enriquecedoras de tu vida y, eventualmente con ello, mejorar tu estado de ánimo.

Los resultados de su efectividad han sido contundentes y es por ello que es el tratamiento de elección para las personas que atraviesan problemas de depresión y bajo estado de ánimo. Actualmente, se ha encontrado que guarda utilidad para el abordaje de la ansiedad y otros problemas emocionales.

Terapia de Modificación Conducta

Mediante la aplicación de los principios del análisis conductual nos orientamos a la modificación de comportamientos poco adaptativos. También desarrollamos nuevas habilidades en niños, jóvenes y adultos, promoviendo cambios duraderos para una vida más saludable.

"No se puede cambiar todo lo que se enfrenta, pero nada puede cambiarse hasta que se enfrente"

– J. Baldwin

Motivos de Consulta más Comunes

Adultos

Las consultas de adultos abarcan una amplia gama de desafíos y crecimiento personal.

Niños y adolescentes

En esta etapa crucial de la vida, comprendo los desafíos únicos que enfrentan los jóvenes.

Contáctame

Conectemos para iniciar tu camino hacia el bienestar. Estoy aquí para responder a tus preguntas y agendar tu próxima cita. ¡Espero con ansias ser parte de tu viaje de crecimiento y transformación!

Correo electrónico

psic.alejandrolopezu@gmail.com

Teléfono

Recepción: 2299 353 426

Dirección

Martín Alonso Pinzón 680, Fraccionamiento Reforma, Veracruz, Ver. Clínica MATFRE Consultorio 6.

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